Ochraniacze

typ A typ. B typ C	Kaski Można stosować różne typy kasków, np. dla dzieci zaleca się sotsowanie kasków z kratką - typ A - bądź z szybką z pleksy. Kaski tych nie zalecane dla dorosłych, zabronione do full contactu. Typ B kask treningowy - osłania kości policzkowe i podbródek, minusem jest zła widoczonść. Zaletą tego typu kasku jest osłonięta potylica. Typ C tzw. piankowy, bardzo lekki i łatwo go czyścić - nie poleca się stosować w full contact. W doborze kasku ważne jest by dobierać właściwy rozmiar, tak by nie uciskał i nie przesuwał się podczas walki.
	Rękawice W TSD używamy rękawic o wadze 10 oz. (uncji) z oznaczeniem na rękawicy oraz z przyszytym kciukiem. Do semi contactu dopuszcza się używanie otwartych rękawic. Rękawice do semi-contactu
	Ochraniacz stopy Powinny zakrywać całą stopę (łącznie z piętą).
	Ochraniacze goleni Nie dopuszcza się używania łączonych ochraniczy na stopę i na goleń.
A B	Suspensor (ochraniacz krocza) Również można spotkać różne rodzaje, np. typ B chroni również podbrzusze.
	Ochraniacze dla kobiet Wymaga się stosowanie ochraniaczy na krocze dla kobiet Ochraniacze na piersi dla kobiet
	Ochraniacz szczęki Zwykle stosuje się tylko na górną szczękę (przez podwójną nieco trudniej się oddycha).
Zalecane
	Bandaże pod rękawice Usztywniają stawy, poza tym wchłaniają pot.
Nieobowiązkowo
	Ochraniacz korpusu (Hogoo), typu WTF Niewygodny w użyciu, ale sprawia, że walki są bezpieczniejsze.

do góry

::: Czy wiesz, że... :::

Musić ćwiczyć co najmniej 2 x w tygodniu, aby Twój trening przynosił zamierzone rezultaty. Pamiętaj, aby wkładać całe serce w zajęcia!

Losowe zdjęcie

WYSZUKIWARKA




Logowanie
dla członków Federacji